January 24th, 2017

ёж-моргает

Полезное про ЗОЖ

Нашёл у доктора nikstutas и беру на вооружение.

САМЫЙ УМНЫЙ ДОКТОР. Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения.
Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

Collapse )

promo jozhik апрель 24, 2017 13:09 49
Buy for 10 tokens
Наверняка многие, даже далёкие от мира оперы, знают имена великих теноров прошлого, типа Энрико Карузо, Марио Ланца или Сергея Лемешева. Так же многие знают трио великих теноров недавних десятилетий: Пласидо Доминго, Лучано Паваротти и Хосе Каррерас. Кстати, двое из них уже в довольно…
ёж-моргает

Офигительный случай из жизни

Оригинал взят у gruppman в Немного за здоровье.
В общем так.
Где-то полтора-два месяца назад начал меня кашель душить.
Причём кашель такой, сухой.
Причём вот сам то чувствую, что кашель не от болезни, а такой, специфический, как реакция на раздражение. Вот першит там, в бронхах, как будто что-то попало инородное, а выкашлять это не могу. Сухо, никаких выделений, извиняюсь за такие отвратительные подробности.
Кашель меня измотал всего, особенно по ночам. Не сплю. Приступы аж до рвоты.
Collapse )